女性怀孕对于一个家庭来说都是个天大的喜事，但是对于有习惯性流产的孕妈妈来说，她们所担心的事情就更多了，生怕再出现流产的悲剧，所以为了备注胎儿，怀孕后预防习惯性流产是很有必要的。那么，怀孕后怎么预防习惯性流产？看看南宁南国妇产医院医生怎么说。

　　怀孕后怎么预防习惯性流产？

　　1、合理饮食

　　饮食也是孕期中很关键的一项，孕妈妈要注意选择营养丰富的食物，吃有利于消化的食品，要注意个人的卫生，勤洗澡、勤换内衣，较好不要使用盆浴、游泳，还要特别注意阴部清洁，以防病菌感染。

　　2、保持好心情

　　临床上发现，能够随时保持好心情的孕妇更不容易发生流产，所以怀孕期间，应注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，不要大喜大悲大怒大忧，对胎儿的发育是很不利的。

　　3、生活起居要有规律

　　预防习惯性流产，女性朋友平时生活中要注意保持良好的生活规律，作息要有规律，不要熬夜，较好每日睡够8小时，并且进行适当的运动，让子哦几保持充沛的体力，同时要注意孕期的穿衣等。

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