卵巢囊肿是非常可怕的，因为会导致女性不孕的出现，女性如果不想卵巢囊肿缠身，就必须要预防。那么，卵巢囊肿预防方法有哪些啊？

　　一、月经期和产后清洁

　　月经期和产后的女性阴部是非常脆弱的，这时候必须要保持阴部清爽干净，同时要避免压力注意保暖，保持一个快乐的心情。

　　二、自我检查

　　可以在清晨醒来时，排便之后空腹屈膝，用手指尖压下腹各部，感觉有小硬块的时候，就是有卵巢囊肿了。

　　三、定期作妇科检查

　　定期的妇科检查可以让女性早些发现疾病，有卵巢囊肿的就要及时治疗，才不会疾病恶化导致不孕。

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